Superfruits: Power-Up Your Health with Pomegranate…

Superfruits: Power-Up Your Health with Pomegranate, Acai, Gac, Mangosteen, and Goji (Woodland Health) (Taschenbuch) von Barbara Wexler (Autor)

Dieses Buch ist ein praktischer Ratgeber, um die Risiken für den Körper zu reduzieren. Zu diesen Risiken gehören fehlender Sport und die falsche Ernährung.

Barbara Wexler Buch ist nicht nur die Zusammenfassung guten Allgemeinwissens, sondern auf sachliche Art eine Mahnung, dass es nie zu spät sein kann, seinem Leben eine neue Richtung zu geben – in Richtung Prävention. Ihre Arbeit geht über die Wirkung der Acai-Beere hinaus und befasst sich mit anderen Früchten und Gemüsen. Geeignet ist das Buch für Leser, die der englischen Sprache kundig sind, eine gute Geschenk-Idee.

Die Autorin ist in den USA überaus populär, was zunächst keine Garantie für die Qualität eines Buches ist. Hier allerdings hat sich Barbara Wexler ihr Meisterstück geschaffen, das zum Standardwerk werden kann.