Zu einem schöneren Körper mit Acai-Diät
Die Beeren der Acai Palme sind ein eher neues Diät-Mittel in Europa, das bereits lange in Amerika zum Einsatz kommt.
Wirkweise der Acai-Beeren
Eine der hervorstechensten Eigenschaften der Acai-Beere, die sie so geeiget für Diät unterstützende Produkte macht, ist ihr hoher Gehalt an Antioxidantien. Ihre Wirkung besteht neben anderen positiven Wirkungen, zum Beispiel auf die Haut, sowohl die Verdauung als auch das Immunsystem zu fördern. Beide Wirkweisen gehen mit einer besseren Fett-Verbrennung einher. Gleichzeitig erhalten Acai-Beeren einen hohen Anteil ungesättigter Fettsäuren, die sich ebenfalls positiv auf die Fettverbrennung auswirken.
Die Acai-Diät
Da nicht jeder ständig frische Acai-Beeren vorrätig hat, gibt es die Acai-Beere als Diät-Mittel vor allem in Kapsel-Form. Pro Kapsel ist dabei zumeist von einem Gramm des Acai-Wirkstoffes auszugehen. Außerdem gibt es die Wirkstoffe der Acai-Beere auch als Saft oder Pulver. Bei regelmäßiger Anwendung soll ihre entscheidende Wirkung dabei darin bestehen, bei gleichzeitiger Ernährungsumstellung und regelmäßiger sportlicher Betätigung die ersten Kilos auf dem Weg zum Wunschgewicht schneller purzeln zu lassen. Dies wiederum erleichtert das Durchhalten einer Diät. Zudem versorgen die Inhaltsstoffe der Acai-Beere den Körper mit wichtigen Nähr- und Aufbaustoffen, die dazu führen, dass man sich auch während der Diät fit und voller Energie fühlt.
Erfolge der Acai-Diät
Die Erfolge der Acai-Diät sind bisher etwas umstritten. Zum Einen gibt es Berichte über einige gute bis sehr gute Erfolge, doch die 10 Kilos in einer Zeit von einem Monat, die angeblich schon diverse Stars abgenommen haben und mit denen überall geworben wird, sind eher unwahrscheinlich. Wissenschaftlich nachgewiesen werden konnten so durchschlagende Erfolge der Acai-Diät nicht.
Generell gilt: Die Acai-Beeren sollten nicht als Wundermittel betrachtet werden, mit denen man in jedem Fall abnimmt. Wie jede andere Diät auch, ist auch die Acai-Diät mit Arbeit in Form von Sport sowie einer entsprechenden Ernährungsumstellung verbunden, wenn sich Erfolge zeigen sollen. Eine zusätzliche Einnahme der Acai-Wirkstoffe kann zusätzlich in jedem Fall aber nicht falsch sein. Wichtig dabei: eine gute Qualität!
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