Was ist denn eigentlich “Wellness”?

Der Begriff “Wellness” ist sehr alt. Zum ersten Mal kommt er in einem britischen Lexikon vor – 1654. Übersetzt wurde “Wellness” mit “guter Gesundheit”.

Erst später wurde klarer gemacht, was “Wellness” nach unserem heutigen Verständnis bedeutet. In der Mitte des vergangenen Jahres entstand in den USA eine neuartige Gesundheitsbewegung. Sie verschrieb sich einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Das war nicht nur auf den Körper ausgerichtet, sondern auch auf die Seele.

Diese Gesundheitsbewegung bekam in den 70er Jahren quasi Rückendeckung von der US-amerikanischen Regierung. Die Kosten für das Gesundheitswesen waren explodiert. Man setzte auf Prävention und darauf, dass jeder sich für seine Gesundheit verantwortlich fühlen muss.

“Wellness” beschreibt indessen einen Zustand. Das ist der aus Wohlbefinden und Zufriedenheit des Menschen. Doch gehört zur “Wellness” mehr. Selbstverantwortung ist ein Faktor,   Ernährungsbewusstsein ein anderer. Die körperliche Fitness gehört dazu, das Stressmanagement und die Umweltsensibilität.

Neben der Gesundheit spielt der Genuss eine wichtige Rolle. So erklärt sich der das Interesse an der Acai-Beere, die mit anderen Früchten genossen, zu einem kulinarischen Ereignis für die Sinne ist.  Also wird heute mit “Wellness gemeint”: “gesund genussvoll leben”.